2021年，《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》正式颁布；全国人大常委会会议表决通过关于修改人口与计划生育法的决定；全国各地相继出台延长产假等生育红利政策……眼下，国家正大力鼓励生育，不过依然有很多女性有着一种“生育恐惧”，这是因为，在从女孩转变为妈妈的过程中，女性面临着一场生理和心理上的骤变。

　　为了让选择怀孕的女性更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变，浙江科学技术出版社联合超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人六层楼先生，出版了《怀孕呵护指南》，围绕女性从备孕到怀孕再到产后在整个过程中所面临的问题跟处境进行了健康科普。希望通过解答基础常规的孕产问题，让越来越多的女性看见自己、呵护自己。

　　接下来，让我们一起通过对“六层楼先生”的特殊专访，来进一步了解这本“怀孕宝典”吧！

　　问题1：请简单介绍《怀孕呵护指南》

　　六层楼先生：《怀孕呵护指南》这本书是围绕女性从备孕到怀孕，再到产后这整个过程当中所面临的问题和处境，所写的一本算是女性健康科普书。

　　其中包括备孕期间的准备和方法策略，孕期面临的各种身体变化，孕期检查的整个过程和注意事项，自身以及孩子的生长发育变化，除了这些以外，还有涉及到孕期的饮食、营养、运动、作息以及生活方式等等这些部分。

　　当然，这不是一本冷冰冰的，只有科普知识的书，这本书最大的特点是希望可以照顾到女性在孕期整个过程当中的身心健康，所以我们会告诉孕期的女性，当发现身体有一些细小的变化时，不要慌张，或许是正常的；也会在读者担心能不能做某件事情的时候告诉对方，不用焦虑，保护措施到位的情况下，还是可以做的；包括大家关于分娩的选择，或者说分娩过程等等这些莫名的恐慌，其实都可以得到很好的照看。

　　内页精美温暖的插画

　　问题2：为什么要写这本书？

　　六层楼先生：一方面是对于孕期的很多疑惑，在网上找不到合适的答案或者说没有太好的解释，很多时候都是一知半解的状态；另一方面也有越来越多年轻女性更愿意接受一些专业的科普知识，希望自己在选择生育那一刻开始，就能获得足够有效且系统的知识，就有点儿像是要做攻略。

　　同时我也发现，针对现在年轻人群的孕产相关的书确实少，有很多新的问题得不到很好的解决，而且很多是偏向于干巴巴地讲知识点，没有照顾到整个孕期当中，女性心理情绪的变化，所以呢，我想说我本身是这个专业的，不如系统的跟大家讲一讲，用大家能听懂的，能看懂的，能接受的方式来讲。

　　问题3：你会推荐什么人来看你的书？

　　六层楼先生：虽然书看上去都是跟女性相关的，但实际上我在写的时候，想象的读者并没有只局限于女性才应该来看这些书，甚至我会认为说更加丰富的读者群体来看这些书会有更好的意义，就拿《怀孕呵护指南这》本书来讲，怀孕这个过程并不是女性一方的事情，它是双方共同参与并承担的事情，所以需要伴侣或者说家人都能够充分了解，彼此照顾。

　　所以我是鼓励伴侣一起来看这本书，同时呢，《女生呵护指南》这本书因为上市已经有一段时间了，我从接到的反馈来看，有闺蜜一起看的，有伴侣一起看的，有母女一起看这本书的，甚至也有父子一起看的。